Trennungsbegleitung in Essen
In Würde auseinandergehen, mit Klarheit weitergehen
Wenn die Liebe endet, beginnt ein neuer Weg
Eine Trennung ist kein einfacher Richtungswechsel – sie kann sich anfühlen wie ein Absturz im Inneren. Gefühle von Wut, Trauer, Schuld oder Leere können die Sicht auf das, was kommt, vernebeln. Ich bin dein Co-Pilot in dieser Übergangsphase: Ich helfe dir, durch emotionale Turbulenzen zu navigieren und deinen eigenen, klaren Weg zurück ins Gleichgewicht zu finden.
Ob du allein kommst oder gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin – wichtig ist, dass du dich verstanden und sicher fühlst. Im Erstgespräch klären wir, ob ich dich auf dieser sensiblen Strecke begleiten kann.
Wann kann eine Trennungsbegleitung hilfreich sein?
Nicht jede Trennung muss ein Bruch sein. Begleitung kann guttun, wenn du…
noch unsicher bist, ob eine Trennung überhaupt richtig ist
dich in emotionalem Auf und Ab befindest
die Trennung fair und respektvoll gestalten möchtest – z. B. im Sinne gemeinsamer Kinder
Angst hast vor dem Alleinsein oder vor dem nächsten Schritt
neue Klarheit brauchst, wie es für dich weitergehen kann
Gerade in dieser Phase ist es wertvoll, jemanden an Bord zu haben, der dich mit ruhigem Blick durch das emotionale Gewitter führt.
Ablauf der Trennungsbegleitung – So unterstütze ich dich
1. Erstgespräch – Ankommen, sortieren, Vertrauen aufbauen
Im ersten Gespräch klären wir deine aktuelle Situation: Was liegt hinter dir? Was liegt vor dir? Und wie kann ich dich dabei unterstützen, wieder sicher zu landen? Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst – der Rest ergibt sich Schritt für Schritt.
2. Emotionen verstehen – Raum für alles, was ist
Trennung ist mehr als ein Ereignis – sie ist ein Prozess. Du bekommst Raum für Trauer, Wut, Hoffnung und alles dazwischen. Nichts muss unterdrückt werden.
3. Neue Perspektiven entwickeln – Orientierung finden
Wir schauen, was dir guttut, was du brauchst und wie du deinen weiteren Weg gestalten willst. Auch in einer Trennung steckt Entwicklung.
4. Loslassen, zurückfinden, weitergehen
Ich begleite dich so lange, wie du Unterstützung brauchst – bis du dich innerlich wieder stabil fühlst und bereit bist, in deinem Leben bewusst weiterzufliegen.
Ready for Take-Off?
Eine Trennung muss kein Chaos sein. Mit der richtigen Unterstützung kannst du diesen Übergang bewusst gestalten – klar, würdevoll und mit dir selbst in Verbindung.